Lo studio delle arti marziali è più di una semplice attività fisica; è una filosofia che include una conoscenza approfondita delle strategie di combattimento, autocontrollo e competenza con le armi. L'uso delle armi nelle arti marziali ha una lunga storia e ha avuto un impatto significativo sull'evoluzione di diversi stili.

La coordinazione occhio-mano è qualcosa in cui non tutti eccellono, alcuni hanno anche delle difficoltà e le armi possono aiutare in questo. Una cosa è colpire un bersaglio con le mani o i piedi, un'altra è farlo con un oggetto che si estende dal corpo. Inoltre, le armi a una mano funzionano in modo diverso rispetto a quelle a due mani e più lunghe. Ma tutto sommato l'idea è più o meno la stessa. L'arma è un'estensione del corpo del combattente, quindi bisogna imparare a muoversi con essa. Ciò significa non solo la mano o le mani che tengono le armi, ma anche le gambe, i piedi e tutto il corpo. 

Le armi usate nella Body Energy System sono: Bastoni Kali, Bastone medio e lungo, Coltelli a farfalla, Spada Tai, Arco cinese.

I benefici dell'uso delle armi - Escrima

• Efficacissimo sistema di autodifesa

• Trasforma la paura in determinazione

• Dona equilibrio emotivo

• Migliora la performance fisica